“Faites en sorte que chaque instant de votre vie soit le meilleur possible, et ce, quelle que soit la main du destin qui vous l’a donné : L’art de vivre, c’est cela” Georg Christoph Lichtenberg

Praticien en Hypnose Ericksonienne, je vous accompagne dans votre évolution vers le meilleur de vous-même.

L’hypnose est un outil puissant qui permet de mettre en place des changements profonds et durables en quelques séances.

Elle trouve ses applications dans de nombreux domaines : en thérapie, en développement personnel, dans les mondes du sport et de l’entreprise.

Formé au travail avec les enfants et les adolescents, je les accompagne sur les difficultés qui leur sont propres.

Vous trouverez sur ce site de nombreux articles et liens pour vous aider à mieux comprendre l’hypnose et en quoi elle peut vous aider.

Bonne exploration !

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’état d’hypnose est un état modifié de conscience, tout comme la méditation, la rêverie ou encore une bonne série TV… tous ces états où l’on est absorbé et où l’on ne voit pas le temps passer; c’est un état naturel.

En hypnose, notre Conscient (notre partie critique) se met en retrait pour laisser la place à l’Inconscient qui travaille habituellement dans l’ombre.

Cet état particulier permet au thérapeute d’induire des changements profonds en contactant directement la part inconsciente de son patient.

En quoi l’hypnose peut-elle m’aider ?

L’hypnose peut être à but thérapeutique (soigner), pour du développement personnel (mieux-être) ou pour l’amélioration de performances sportives ou en entreprise.

Il est impossible de dresser une liste exhaustive de toutes les applications de l’hypnose mais en voici quelques exemples : arrêt du tabac et de l’alcool, retrouver son poids de forme, gagner en confiance en soi, vaincre une phobie ou un trouble obsessionnel-compulsif, accompagner la maladie, faire un deuil, améliorer ses performances physiques et mentales… la liste est sans fin, vous trouverez plus d’exemple dans cet article: les indications de l’hypnose.

Pour aller plus loin…

Qu’est-ce que l’inconscient ? qu’est-ce que l’état d’hypnose ? quels sont les différentes formes d’hypnoses ? Quels en sont les champs d’application ? Comment se déroule une séance ? vous trouverez ces réponses et bien d’autres en visitant la section Comprendre l’hypnose.

Vous y trouverez des articles, des références de livres et des liens vers d’autres sources d’information.

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