La peur, une fonction adaptative fondamentale La peur est une émotion tout à fait normale et utile qui permet de nous préparer face à un danger. Elle entraîne une réponse physiologique notable : augmentation des rythmes cardiaque et respiratoire, écarquillement des yeux, meilleure oxygénation des membres inférieurs et supérieurs, libération Read more…
Les émotions, une composante indispensable Les émotions sont au cœur de notre vie, elles influencent notre corps, nos pensées et nos comportements. Lorsque je suis en joie, je me sens léger, je souris, mes pensées sont positives et j’ai tendance à oser de nouvelles choses et à aller vers l’autre. Read more…
Le sommeil, une fonction vitale souvent négligée “Le déclin du temps de sommeil touche de manière inexorable nos civilisations connectées. Partout de par le monde, du Brésil au Japon, des États-Unis à la Chine, de l’Europe à l’Australie, le constat est le même : la proportion de petits dormeurs, en Read more…
Le premier stage Hypnose de Rue et Clown à Toulouse s’achève… des rires, des pleurs, de la générosité, de la bienveillance, des apprentissages … Pfffiiiouuu, INTENSE !! Merci à Mylène Lormier pour ce merveilleux stage de clown, Merci à Kerryl Megdoud pour ses interventions expertes sur le stage hypnose, Merci Read more…
Les consultations à distance peuvent parfois être source d’appréhension en particulier parce qu’elles manquent un peu de “chaleur humaine”. J’ai une préférence pour le vrai contact humain, en cabinet, mais lorsque l’on ne peut pas faire autrement, la consultation à distance reste une très bonne alternative qui offre d’excellents résultats. Read more…
L’Hypnose fait partie de la famille des thérapies brèves, quelques séances suffisent pour mettre en place des changements profonds. Le nombre de séances varie en fonction de chacun, du motif de consultation, du type d’hypnose pratiqué et bien sûr de la qualité de la relation avec le thérapeute. On compte Read more…