Le deuil (du latin Dolium qui signifie Douleur) est une expérience humaine universelle que chacun devra traverser plusieurs fois dans sa vie. Souvent associé au décès d’un être cher, le deuil, de manière plus générale, est le phénomène psychologique qui suit une perte importante et irréversible. Il peut s’agir du Read more…
L’hypnose est une pratique reconnue pour son efficacité dans le traitement de nombreuses problématiques, néanmoins il est important de rappeler que même si elle peut permettre d’obtenir des changements importants parfois très rapidement, l’hypnose n’est pas une baguette magique. Mieux comprendre les principes actifs de l’hypnose et les processus du Read more…
L’hypnose est une pratique d’accompagnement ancestrale. Longtemps crainte et dénigrée, elle connaît aujourd’hui un nouvel essor grâce au nombre grandissant d’études scientifiques qui valident son efficacité. Mais si nous savons produire et utiliser l’hypnose, nous ne savons toujours pas vraiment comment elle fonctionne. L’hypnose est un mystère passionnant qui met en Read more…
La peur, une fonction adaptative fondamentale La peur est une émotion tout à fait normale et utile qui permet de nous préparer face à un danger. Elle entraîne une réponse physiologique notable : augmentation des rythmes cardiaque et respiratoire, écarquillement des yeux, meilleure oxygénation des membres inférieurs et supérieurs, libération Read more…
Les émotions, une composante indispensable Les émotions sont au cœur de notre vie, elles influencent notre corps, nos pensées et nos comportements. Lorsque je suis en joie, je me sens léger, je souris, mes pensées sont positives et j’ai tendance à oser de nouvelles choses et à aller vers l’autre. Read more…
Le sommeil, une fonction vitale souvent négligée “Le déclin du temps de sommeil touche de manière inexorable nos civilisations connectées. Partout de par le monde, du Brésil au Japon, des États-Unis à la Chine, de l’Europe à l’Australie, le constat est le même : la proportion de petits dormeurs, en Read more…
Les consultations à distance peuvent parfois être source d’appréhension en particulier parce qu’elles manquent un peu de “chaleur humaine”. J’ai une préférence pour le vrai contact humain, en cabinet, mais lorsque l’on ne peut pas faire autrement, la consultation à distance reste une très bonne alternative qui offre d’excellents résultats. Read more…
L’Hypnose et l’EFT sont des outils très efficaces qui peuvent permettre de mettre en place des changements profonds en quelques séances. Mais s’ils sont très efficaces, ces outils n’en sont pas pour autant des baguettes magiques. Pour découvrir comment améliorer l’efficacité de votre accompagnement par l’hypnose je vous recommande la Read more…